Быть добрее

Как раз сейчас моя Вера делает свои первые шаги, а я снова думаю об изменениях, времени, поколениях и ожидании.

На днях одна оочень взрослая женщина сказала: "Мы прожили жизнь так: потратил аванс и ждешь получки - быстрей бы-быстрей, потом снова аванса. И так всю жизнь".

Мы всегда чего-то ждем, подгоняем время, думаем, чем бы его убить, но не наслаждаемся им... А ведь эта минута никогда уже не вернется и мы никогда не станем моложе даже на час.

Так вот, если вы не знаете, чем заняться прямо сейчас

Привычки, от которых я не хочу избавляться!

Я оочень хочу становиться лучше! Каждый день расти и развиваться. Но для начала нужно понять, что хорошего во мне есть и какие качества точно нужно сохранить. 

Привычки, от которых я не хочу избавляться: 

- завтрак. Доказано, что завтракать необходимо, это самый важный прием пищи за день, он запускает весь организм, улучшает метаболизм и тд и тп... Конечно, вы уже не раз все это слышали, тем не менее я постоянно встречаю людей, которые избегают этот прием пищи или заменяют его кофе/чаем. А тем временем, это же таак приятно скушать овсянку с вкусняшками-сухофруктами, или йогурт с бананом, или какой-нибудь ягодный смузи, о котором я уже давно мечтаю и жду свежих ягод!